Author: Tinku Sharma

नमस्कार, हाज़िर हैं हम एक बार फिर से एक गंभीर मुद्दे को लेकर. जी हाँ आज का हमारा टॉपिक है Smoking Ke Nuksan, और Smoking Kaise Chhode. शौक शौक …

बॉडी बिल्डिंग में बहुत सारे सप्लीमेंट इस्तेमाल किये जाते हैं, उन्ही में से एक है Glutamine. आज हम आपको बताएँगे Glutamine Kya Hai, Glutamine Ka Use/Istemal Kaise Kare. हर …

स्वागत है आप सब का एक बार फिर से. अगर आप जिम में exercise कर रहे हैं तो whey protein का नाम आप सुनते रहते होंगे. कसरत करने वाले …

नमस्कार दोस्तों आ गए हैं हम एक बार फिर से आपके लिए कुछ नया लेकर. जी हाँ, आज आप हमारे साथ ये जानेंगे की Sabse Jyada Protein Kisme Hota …

Warm Up Kya Hai, वार्म अप क्यों करना चाहिए जानिये नमस्कार दोस्तों कैसे हैं आप लोग? हाज़िर हम एक बार फिर से एक्सरसाइज करने वाले लड़कों के लिए एक …