गुलाब जल के ख़ास फायदे सम्पूर्ण सेहत के लिए

Rose Water Benefits In Hindi- गुलाब से किसे प्यार नहीं होता, यह फूलों का राजा है और इसी की पत्तियों को सुखाकर बनाया जाता है गुलाब जल. गुलाब जल के फायदे बड़े ही जबरदस्त होते हैं, खासकर किसी भी स्त्री या पुरुष के सौन्दर्य को बढ़ाने में. गुलाब खूबसूरत होने के साथ साथ मनमोहक भी होता है. इसकी सुगंध से कोई भी जगह महक उठती है.

आज की हमारी पोस्ट में हम आपको बताएँगे गुलाब जल के लाभ और इसको इस्तेमाल करने का तरीका. गुलाब बहुत सारी चीज़ों में काम आता है, इससे गुलकंद बनाया जाता है. और इससे बनाये जाने वाले परफ्यूम लगभग हर व्यक्ति को पसंद होते हैं. लेकिन हम यहाँ सिर्फ गुलाब जल की बात करेंगे और जानेंगे की हमारी अच्छी सेहत के लिए किस तरह हम इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

शायद आप लोगों को पता नहीं होगा की गुलाब जल के औषधीय गुण अनोखे हैं. साधारण से दिखने वाले इस जल में एंटी ओक्सिडेंट पाए जाते हैं, इसके अलावा यह एंटी बेक्टेरिअल और एंटी सेप्टिक भी होता है. इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल सौन्दर्य प्रशाधनों के रूप में किया जाता है. हमारी आँखों और बालों के लिए तो बहुत ही बेहतरीन होता है.

गुलाब जल क्या है, गुलाब जल के फायदे और बनाने का तरीका

गुलाब जल हर जगह आसानी से उपलब्ध है, आप किसी भी मेडिकल स्टोर से इसे खरीद सकते हैं. इसके अलावा आप इसे आराम से अपने घर पर भी बना सकते हैं. गुलाब जल बनाने का तरीका हम आपको यहाँ बता देते हैं, ये बिलकुल आसान है. सबसे पहले 5-6 गुलाब के फूल लें, उनकी पत्तियों को धीरे धीरे तोड़ लें (ध्यान रहे गुलाब की पत्तियां आपको सुबह या शाम के समय ही तोडनी है).

गुलाब जल के फायदे अद्भुत होते हैं

ऐसा करने से गुलाब जल की क्वालिटी बेहतर होगी. उसके बाद एक गिलास पानी लें. अब गुलाब की तोड़ी हुयी पत्तियां उस पानी में डालकर उसे अच्छे से उबाल लें. अच्छी तरह उबाल लेने के बाद उसे ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडा होते ही बस आपको उसे किसी बोतल में भर लें, लीजिये आपका गुलाब जल तैयार है. चलिए अब जान लेते हैं इस गुलाब जल के फायदे क्या क्या हैं.

Rose Water Benefits In Hindi गुलाब जल के फायदे लाभ

(1) सिर दर्द से राहत दिलाता है– सिर में दर्द होना एक आम समस्या है, हम सबको अक्सर ये समस्या होती है. गुलाब जल इसको दूर करने में बहुत ही अच्छे तरीके से काम करता है. अगर आपको सिर दर्द हो रहा है तो थोड़े से पानी में गुलाब जल डालकर अपने सिर पर डाल लें, यानी उस जल से सिर को पूरा गीला करलें, उसके बाद उसी जल से किसी साफ़ कपडे को गीला करलें.

अब उस कपडे से अपने सिर को अच्छे से ढक दें और कुछ देर के लिए आराम करे. कुछ ही समय में आपको महसूस होगा की आपका सिर दर्द गायब हो चुका है और आप अपने आप को बिलकुल हल्का महसूस कर रहे हैं.

(2) त्वचा से झुर्रियां हटाता है– जैसा की हमने आपको ऊपर बताया था की गुलाब जल के फायदे हमारी त्वचा के लिए ख़ास होते हैं. रोज थोडा सा गुलाब जल पानी में मिलाकर सुबह सुबह उससे मुहं धोने पर त्वचा से झुर्रियां साफ़ होने लगती हैं. महिलाओं के लिए ये और भी अच्छे से काम करता है, क्योंकि महिलाओं की त्वचा पुरुषों के मुकाबले ज्यादा कोमल होती है.

(3) बालों को मुलायम बनाता है– अगर आप अपने रूखे सूखे बालों से परेशान हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करना शुरू कीजिये. इसके लिए आप थोडा सा गुलाब जल लेकर अपने पूरे सिर पर इसे लगायें, इसके आधे घंटे बाद आप अपने बालों को अच्छी तरह से शैम्पू से धो लें. कुछ दिन ऐसा ही करते रहने से आपके बाल काफी सॉफ्ट और चमकदार हो जायेंगे.

(4) गुलाब जल के फायदे आँखों के लिए– आँखों के लिए गुलाब जल बहुत ही बेहतरीन टॉनिक है. आजकल हम सब का काम ही कुछ ऐसा हो गया है की हमारी आँखें बुरी तरह से थक जाती हैं और धीरे धीरे कमजोर होने लगती हैं. आजकल की life में हम अपना ज्यादातर समय मोबाइल, टी वी और लैपटॉप पर बिताते हैं, रोज की ऐसी दिनचर्या के चलते आँखों पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है.

इस प्रभाव से अपनी आँखों को बचाने के लिए आप छोटी से रूई लें, उसे गुलाब जल में भिगोयें, और अपनी आँखों पर रख दें. 10 मिनट तक इसे अपनी आँखों पर ही ढका रहने दें, उसके बाद उतार दें. आप देखेंगे की आपकी आँखों की थकावट पूरी तरह से दूर हो चुकी है, आँखें पूरी तरह से फ्रेश हो जाती हैं.

(5) स्किन को साफ़ और चमकदार बनाता है– आप बहुत सारी महिलाओं को गुलाब जल का इस्तेमाल करते हुए देखते होंगे. वो अलग अलग फायदों के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं. खासकर स्किन की अच्छी सेहत के लिए ये बहुत ही बेहतरीन टॉनिक है. रोज गुलाब जल से मुहं अच्छी तरह धोने से ना सिर्फ त्वचा बिलकुल साफ़ हो जाती है, बल्कि ये उसमें नमी भी बनाकर रखता है.

Gulab Jal Ke Fayde अभी और हैं

गुलाब जल के फायदे लाभ

(6) घाव जल्दी से भरने में कारगर– अगर किसी भी वजह से आपके शरीर पर किसी भी तरह का कोई घाव हो गया है तो आप सबसे पहले उसे गुलाब जल से साफ़ करें. जैसा की हमने आपको बताया की ये एंटी बेक्टेरिअल होता है. मतलब ये एक प्राकृतिक एंटी बेक्टेरिअल औषधि है, जो घाव को बेकार जीवाणुओं से बचाती है. ऐसा करने पर घाव के जल्दी भरने का चांस होता है.

(7) सूर्य की किरणों से बचाव– गुलाब जल के फायदे आपको सूरज की खतरनाक किरणों के प्रभाव से बचाने में भी कारगर हैं. अगर आप बाहर कहीं तेज धुप में जा रहे हैं तो अपने पूरे शरीर पर गुलाब जल की बूंदों का छिडकाव करें. इससे आपको सूर्य की तल्ख किरणों के नुकसान नहीं झेलने पड़ेंगे.

(8) फटी एड़ियाँ ठीक होती हैं– अगर आपकी एड़ियाँ बुरी तरह से फटी हुयी हैं तो आप गुलाब जल में थोडा सा ग्लिसरीन मिलाकर रात के समय एड़ियों पर अच्छे से लगायें. सुबह उठकर साफ़ गर्म पानी से अपनी एड़ियों को धोएं. कुछ दिन तक लगातार ऐसा करें, गुलाब जल में स्किन को पोषण देने वाले कई तरह के पौषक तत्व होते हैं. जो कुछ ही दिन में फटी एड़ियों को ठीक कर देते हैं.

(9) तनाव दूर होता है– जैसा की हमने बताया की गुलाब जल के लाभ आपको कई तरीकों से मिलते हैं. इसमें एंटी एंग्जायटी गुण भी पाए जाते हैं, अगर आप तनाव में रहते हैं तो गुलाब का रूम फ्रेशनर इस्तेमाल करें. गुलाब का फ्रेशनर आपके रूम को महका देगा और आप बहुत ही अच्छा फील करेंगे. आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आप किसी अलग ही माहौल और जगह पर आ गए हैं.

(10) कान दर्द दूर करने में सहायक– कई बार हमें कान में दर्द महसूस होने लगता है, ये किसी भी कारण से हो सकता है. ऐसा होने पर आपको 3-4 बूंदे गुलाब जल की आपको अपने कान में डालनी होती है. आपको तुरंत ही कान दर्द में कुछ राहत जरूर मिलेगी, क्योंकि गुलाब जल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं जो दर्द से राहत दिलाते हैं.

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